La consejera de Sanidad y Consumo, María Ángeles Palacios, presentó hoy las principales acciones del Plan Nacional de Acciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, que puso en marcha el pasado 1 de junio su Departamento en coordinación con el Ministerio de Sanidad y Consumo, y que estará operativo hasta el 30 de septiembre. Palacios señaló que el objetivo principal de esta acción, como en años anteriores, es “prevenir y reducir los efectos negativos del calor sobre la salud de los ciudadanos”.  

     Para ello, los responsables regionales de Sanidad han desarrollado un operativo para coordinar en todo el sistema sanitario una respuesta conjunta y una evaluación de los casos. El objetivo es prevenir situaciones derivadas de la exposición a las altas temperaturas que durante la época estival se dan en la Región, y que en ocasiones pueden sobrepasar los 40 grados.  

     Por ello, a partir de la información recibida del Ministerio, el Servicio de Sanidad Ambiental de la Dirección General de Salud Pública elabora, de lunes a viernes, el Índice Diario de Extremos Térmicos que envía a 86 direcciones de correo electrónico. En esta lista están incluidos hospitales, Atención Primaria, Protección Civil, Cruz Roja, Teleasistencia y la Federación de Municipios, entre otros. Esta información también se puede encontrar actualizada en el portal www.murciasalud.es/olacalor, junto con recomendaciones sobre este tema. 

     Además, el Servicio de Epidemiología mantiene activo el protocolo de monitorización epidemiológica de los efectos de las temperaturas, por lo que recibe notificación de cada caso de golpe de calor atendido en los hospitales del Servicio Murciano de Salud, en Atención Primaria ó en el 061. Al mismo tiempo, la Subdirección de Asistencia Sanitaria de Atención Primaria, Urgencias y Emergencias remite cada semana los casos por golpes de calor atendidos en los Centros de Atención Primaria de la Región. Asimismo, la Dirección General de Salud Pública coordina todo el dispositivo de vigilancia y los casos atendidos en los Centros de Salud, con la novedad de que este verano todos los centros de la Región están ya informatizados.  

     Para ejecutar el Plan de Actuaciones Preventivas para los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud 2009, la Consejería contará con la colaboración de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), Cruz Roja y Cáritas Española, que difundirán información y coordinarán las actuaciones de sus voluntarios y los servicios de asistencia social.

     Ante el calor, la Consejería recomienda a la población que tome algunas precauciones para proteger su salud: 

• Beba mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed. Evite las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.
• En los días de intenso calor permanezca en lugares frescos, a la sombra. Tome una ducha o un baño fresco.
• Baje las persianas para evitar que el sol entre directamente. No abra las ventanas cuando la temperatura exterior es más alta. Evite usar máquinas y aparatos que puedan producir calor en las horas más calurosas. Utilice todas las medidas tradicionales a su alcance.
• Haga comidas ligeras a base de ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
• Evite las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
• Si tiene que permanecer en el exterior procure estar a la sombra, use ropa ligera y de color claro, protéjase del sol, use sombrero. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.

     Además, Salud Pública ha elaborado una serie de consejos y recomendaciones que se harán llegar a la población. Por otro lado, Palacios afirmó que “el exceso de calor puede producir efectos perjudiciales para la salud de las personas” y por ello, algunas personas deben tener especial cuidado con el calor, es el caso de las personas mayores, sobre todo las que viven solas o son dependientes; personas enfermas (enfermedad cardiovascular, cerebrovascular, respiratoria, renal, neurológica o diabetes), así como de los que se medican (anticolinérgicos, antihistamínicos, fenotiazinas, anfetaminas, psicofármacos, diuréticos, betabloqueadores, entre otros) o tienen facultades mentales disminuidas, además de los niños menores de cuatro años y personas con mucho peso.  

     Asimismo, las personas que realizan trabajos o actividades deportivas intensas en el exterior deben reducir su actividad en las horas de máximo calor, protegerse del sol y beber abundantes líquidos para reponer los líquidos y sales perdidas por el sudor (agua, zumos, frutas, gazpacho, bebidas deportivas o rehidratantes).