Sin duda, nadie quiere recibir un NO como respuesta, especialmente si lo que niega es muy importante para tu vida. Quizá no quieren seguir manteniendo una relación contigo, saber que te dejaron de amar puede ser devastador. Quizá no obtuviste el empleo interesante; finalmente, no vas a poder viajar a ese sitio que deseas. Quizá no podrás iniciar unos estudios, o contar con una beca. Todas esas negativas, duelen de verdad. Al mismo tiempo, por más doloroso que sea una negativa, también nos hace grandes aportes, por ejemplo:

1º Te ayuda a rectificar y aceptar otros puntos de vista. Es importante comprender que una negativa no siempre es una señal de rechazo a tu persona. Lo que sucede es que simplemente la otra persona ve las cosas desde un punto de vista diferente.

2º El NO te obliga a replantear tus objetivos. Es una oportunidad para que puedas reorganizar tus prioridades y hasta cambiar tus propias metas.

3º Te ayuda a contractar caprichos, fantasías y obsesiones. Cuando el NO es reiterativo, quizás se trate de una llamada para que te hagas consciente que no estás listo para algo; puedes estar empecinado sin sentido.

4º Estimula tu imaginación y la capacidad de alcanzar metas. El NO lo que hace es sacarnos de nuestra zona de confort, su mensaje principal es simplemente: prohibido seguir adelante. Sin embargo, la negativa es una posibilidad legítima que tiene otra persona; tu jefe, tu pareja, una institución, etc. Por eso debemos aceptarla.

Para superar la negativa, también tenemos que revisar nuestros deseos más profundos. ¿Qué tan importante es eso que queremos obtener, como para insistir? ¿Cuáles son los mensajes que esa negativa esconde? ¿Te indican que no eres apto, que no estás listo o que estás en el camino equivocado? ¿Supone una falta de reconocimiento por parte de otros, o una lectura equivocada por parte nuestra?

Las respuestas a estas preguntas te permitirán una mejor comprensión de la situación y replantearte las cosas, y aunque al principio sea doloroso, todo pasa y al final cuando encuentres la razón te darás cuenta que siempre es para mejor. Gracias Karim. 

Miguel Cuartero
 Orientador Familiar
 Formado en Logoterapia por Asociación Española de Logoterapia – Madrid
Teléfono para consultas sobre familia y pérdidas significativas de forma gratuita: 688 935 000.  Asociación Viktor Frankl Región de Murcia
Correo electrónico: correo@viktorfranklregiondemurcia.org