También se desarrollarán desayunos saludables-ciclobatidora para escolares, acciones de prevención contra el consumo de drogas con la participación de estudiantes de la ESO, habrá sorteos para promocionar la actividad física y se entregarán a los asistentes frutas y verduras para difundir la alimentación saludable

La Alameda de la Constitución acogerá del 9 al 11 de mayo la XII edición de la feria "Lorca Saludable", que organiza la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Lorca con el objetivo de fomentar hábitos saludables para nuestro estilo de vida que contribuyen a mejorar nuestra salud, bienestar y estado físico.

La programación que se ha previsto llevar a cabo durante estas jornadas pivota sobre 3 cuestiones fundamentales como son la incorporación de alimentación sana dentro de nuestra dieta habitual, el incremento de actividad física y la adquisición de hábitos de comportamiento saludables. Estos tres conceptos tienen, a su vez, un eje vertebrador que actúa como línea común y es el hecho de contar con nuevas herramientas de prevención para combatir uno de los grandes problemas de salud a los que se está enfrentando la sociedad moderna el sobresaliente incremento de los índices de sobrepeso y obesidad entre la población.

La XII Feria Lorca Saludable contará con un total de 28 expositores pertenecientes a diferentes firmas comerciales, sanitarias, deportivas y oenegés del municipio. El recinto habilitado será escenario de talleres de alimentación sana, con la celebración de desayunos y meriendas saludables en los que participarán colectivos y asociaciones, el desayuno saludable-ciclobatidora para escolares, talleres de cocina, acciones de prevención contra el consumo de drogas con la participación de estudiantes de la ESO y diferentes sesiones al aire libre de actividades deportivas, entre otras. Además, como se ha hecho años anteriores se entregarán a los asistentes frutas y verduras para difundir la alimentación saludable, y habrá sorteos para promocionar la actividad física.

Las oenegés lorquinas que van a participar en esta Feria gracias a la cesión de expositores por parte de la Concejalía de Sanidad son la Asociación de Diabéticos de Lorca (Adilor), Asociación de Enfermos Mentales (Asofem), Asociación Alzheimer y otras demencias, AEMA III, Asociación lorquina de enfermos de Parkinson (Aslep), Asociación Española Contra el Cáncer, Asociación de ayuda al enfermo renal de la Región de Murcia (Adaer), Asociación Voces Amigas de la Esperanza (Voades), Asociación de discapacitados físicos de Lorca (Asdifilor), Asociación de fibromialgia (Afilor), Asociación de Enfermedades Raras (D´Genes) y Federación de Mujeres.

Además, gracias a la implicación de los expositores que se van a reunir en esta edición, todos los ciudadanos que lo deseen tienen la oportunidad de realizarse distintas pruebas de salud como medirse la tensión, nivel de azúcar (glucemia), capacidad pulmonar (espirometría), asesoramiento nutricional, niveles de capacidad auditiva y de visión, determinación rápida del grupo sanguíneo, índice de masa corporal, consultas informativas de enfermería y medicina nutricional, pruebas de esfuerzo, programa antitabaco de la Consejería de Salud con cooximetría, higiene bucodental, entre otros. El recinto expositivo abrirá sus puertas a las 10:30 de la mañana, permaneciendo disponible hasta las 14:00. El horario vespertino será de 17:30 a 21:00 horas.

La programación completa de la XII Feria Lorca Saludable es la siguiente:

Jueves 9 de mayo

Mañana

Stands ONGS: Asociación de Diabéticos de Lorca (ADILOR) con medición de glucemias, asesoramiento nutricional y regalo de glucómetros a diabéticos, Asociación de Familiares de Enfermos Mentales de Lorca y Comarca (ASOFEM) y Asociación Alzheimer y otras demencias Lorca con información sobre la asociación

10.30-11.00 h Zumba kids con alumnos 1° primaria CEIP José Robles

11.00 h Inauguración

11.00-12.00 h Taller desayuno saludable-ciclobatidora Catering Antonia Navarro con alumnos 1° primaria CEIP José Robles

11.30- 12.30 h Taller "Healthy Family: nutriendo familias sanas", impartido por Angélica Aragón Aragón. Farmacéutica y Nutricionista. Incluye Desayuno saludable

12.30-13.30 h Clase de "Cardio box" a cargo de Complejo deportivo Felipe VI

Tarde

Stands ONGS: ADILOR, Federación de Mujeres y Asociación de Esclerosis Múltiple Área III (AEMA III) con taller de simulación de síntomas

17.00-18.00 h Clase de "Intensity training" a cargo de Complejo deportivo Felipe VI

18.30-19.30 h Exhibición de karate Kyokushin WKB

20.00-21.00 h Clase de "Zumba" a cargo de SPACE Fitness Lorca

18.00- 20.00 h Taller: "La magia dentro de ti" y Taller: "Estampación de camisetas" con Irene Tortosa Y Carmen Jiménez, organizado por la Federación de Mujeres

Viernes 10 de mayo

Mañana

Stands ONGS: Asociación Española contra el Cáncer, Asociación de ayuda al enfermo renal Región de Murcia (ADAER) y Asociación lorquina de enfermos de Parkinson (ASLEP)

10.30-11.00 h Zumba kids con alumnos 1° primaria CEIP Juan Navarro

11.00-12.00 h Taller desayuno saludable-ciclobatidora Catering Antonia Navarro con alumnos 1° primaria CEIP Juan Navarro

11.30-12.30 h Taller prevención consumo drogas con alumnos de 3° ESO IES Bartolomé Pérez Casas.

11.30- 12.30 h Taller "Cuida tu piel con Alma Secret. Cosmética Natural 100%". Incluye Desayuno saludable.

12.30-13.30 h Gafas simuladoras efecto alcohol y Clase de "Cardio box" a cargo de Complejo deportivo Felipe VI con alumnos ESO

Tarde

Stands ONGS: Asociación Voces Amigas de Esperanza (VOADES), Asociación de discapacitados físicos de Lorca (ASDIFILOR) y Asociación de Fibromialgia de Lorca (AFILOR)

17.30-18:30 y 19:00-20-00h Taller de cocina para niños a cargo de Juan Antonio, exconcursante de MasterChef Junior

19.30-20.30 h Taller "La sonrisa es la única curva que endereza la vida" impartido por Leonor Victoria Gil Jareño y patrocinado por el servicio de Teleasistencia Tunstall Televida

Sábado 11de mayo

Mañana

Stands ONGS: Asociación de Enfermedades Raras (d´genes), ASDIFILOR y ADILOR

10.30-12.00 h Clase de "Ciclo" a cargo de SPACE Fitness Lorca

12.00-13.00 h Taller "Higiene postural". Joaquín Vicente López. Médico de Salud Laboral. Ayuntamiento de Lorca. Incluye Desayuno saludable

13.30 h Sorteo de dos bicicletas y 3 cámaras de fotos entre los asistentes a la feria