La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de La Unión, que dirige Laura Vicente, ha puesto en marcha en estas fechas un amplio programa de actividades deportivas a fin de que los ciudadanos dispongan de gran diversidad de opciones para elegir en la oferta que presentan las instalaciones deportivas municipales, contribuyendo así a la mejora en la calidad de vida a través del deporte.
El Programa de actividades es el siguiente:
PROGRAMA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS PARA MAYORES DE 16 AÑOS
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO: Actividad física donde se busca un mejor acondicionamiento físico y una tonificación general.
AEROBIC: Actividad principalmente cardiovascular, donde se ejercita el corazón al ritmo de la música, creando coreografías amenas. Esta actividad se complementa con aerobic-step, aerobic-estilos, batuka, etc.
CICLO-INDOOR: Trabaja y disfruta poniendo el corazón a 100 encima de una bicicleta, cambiando el ritmo y las pulsaciones al tempo de la música.
G.A.P: Trabajo destinado fundamentalmente a la mejora de la tonificación muscular del glúteo, abdominales y las piernas.
PILATES: Controla tu cuerpo y tu mente mediante ejercicios acompasados con la respiración y trabajando aspectos tan importantes como la postura, realineando y reequilibrando el cuerpo.
CICLOFITNESS: Compagina media hora de ejercicios intensos pedaleando con media hora de tonificación general.
CARDIOTONIC: Combina ejercicios aeróbicos de alta intensidad con otros de acondicionamiento general.
GERONTOGIMNASIA: Gimnasia adaptada para mayores de 65 años.
Los días y horarios de estas actividades están disponibles en la Concejalía de Deportes, en el Pabellón Municipal de Carrera de Irún.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS PARA NIÑOS
PSICOMOTRICIDAD: Actividad dirigida a niños de 3 a 6 años en la que mediante juegos trabajamos la coordinación, el equilibrio y socialización.
Martes y Jueves desde las 17.30 a 18.15 horas. Pabellón Municipal
CUOTAS DE LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS:
Matrícula inicial: 9 €
2 días por semana: 14 € al mes
3 días por semana: 17 € al mes
Todos los días: 20 € al mes
Familias numerosas (a partir de 2 inscritos): 25% de descuento
Los interesados en más información pueden dirigirse al Pabellón de Deportes de la Carrera de Irún o contactar en el teléfono 968 33 75 41
