El pádel era un deporte desconocido hace algunos años, pero en la actualidad son muchas las personas que han comenzado a aficionarse a esta actividad y buscan una guía para adquirir nuevas habilidades.
En este sentido, es fundamental comenzar por tener claro las reglas del padel más importantes, siendo muy interesante tener en cuenta consejos profesionales de la mano de revistas especializadas como PadelStar, quienes aportan ciertos trucos para mejorar desde niveles iniciales hasta jugadores más avanzados.
Herramientas amateurs para mejorar en el pádel
Cuando una persona está empezando en el deporte, debe conocer las reglas para no cometer errores de principiante. Lo primero que hay que entender sobre el pádel, es que aquí predomina el control sobre la fuerza. Es por ello, que los golpes son cortos, al igual que el swing. Hay quienes pueden creer que por su forma de jugar, es similar al tenis, pero la verdad es que tienen diferentes aspectos que los diferencian, ya que, por ejemplo, el pádel se juega con las paredes, lo que permite una forma más sencilla de controlar las pelotas.
Al realizar un saque, el jugador deja que la pelota bote en el suelo y la golpea antes de que sobrepase la altura de la cintura. En otro aspecto, para adquirir una técnica ganadora es importante crear una rutina de entrenamiento, ya que como cualquier otro deporte, requiere constante práctica. De esta manera, se conocen los diversos puntos de la pista, como moverse en el espacio, la forma correcta de coger la pala e, incluso, defender en pareja. Con la experiencia, se adquieren nuevas tácticas que permiten generar un juego estable y ganador.
¿Cómo conseguir un nivel avanzado en el pádel?
Si bien, la clave inicial para mejorar en este deporte es la práctica, el atleta debe implementar estrategias actualizadas mientras avanza. Lograr una buena condición física mejora el pádel. Se sabe que en este deporte la resistencia es la clave, por esta razón, el jugador debe mantener una rutina de ejercicios fuera de la práctica y una alimentación balanceada que le aporte energía durante el entrenamiento.
Otra herramienta infalible es el análisis del rival, esto porque conocer las debilidades y fortalezas del adversario permite generar una estrategia de juego funcional.
Por otra parte, cuando se inicia, se recomienda mantener una misma pala para desarrollar un movimiento sólido, pero mientras va mejorando, el jugador puede probar otras hasta conseguir una que se adapte a su estilo de juego. Finalmente, se recomienda trabajar con un instructor profesional que aporte sus conocimientos para el crecimiento personal de cada individuo.
Aprender este deporte requiere estrategia y constancia, es por ello que para mejorar en pádel hay que conocer sobre los últimos avances, adentrarse en el mundo atlético, así como rodearse con deportistas con buenas habilidades.
