La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades

Fuente:

El millar de alumnos que participan en este curso de la Concejalía de Deportes celebraron el fin del programa con una jornada de convivencia en la que realizaron numerosas actividades al aire libre

La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades

Un millar de personas han participado en el curso del Programa Municipal de Gerontogimnasia, organizado por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Cartagena, a través del Área de Promoción y Gestión de Actividades Deportivas.

 

La jornada de convivencia, que anualmente se celebra en el mes de junio, ha puesto el broche de oro a este curso y ha permitido que los mayores realizasen actividades al aire libre, lo que repercute directamente en la mejora psicosocial de los integrantes de este programa cartagenero.

 

Bajo la dirección de la responsable Mª Carmen Zamora, junto con 12 monitores deportivos cualificados, el curso se ha realizado en locales sociales e instalaciones deportivas del término municipal, con objeto de reducir el sedentarismo. Así, la actividad física regular actúa como factor de prevención de enfermedades, al tiempo que fomenta un estilo de vida saludable.

 

La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades - 1, Foto 1
La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades - 2, Foto 2
La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades - 3, Foto 3
La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades - 4, Foto 4
La Gerontogimnasia reduce el sedentarismo y previene enfermedades - 5, Foto 5
Murcia.com